Рубрика: Здоровье

7 секретов красоты по-азиатски

Автор

Гонг Ли — известная актриса из Китая, кажется, нашла источник вечной молодости. Актрисе 52 года, но она выглядит так, словно…

25 лучших продуктов для похудения

Автор

Лето – это время, когда каждому человеку хочется скинуть парочку лишних килограмм. Это действительно нелегко и порой для похудения требуется…

2 даосских упражнения для утра

Автор

О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из…

Каши, от которых не набирают вес

Автор

Чтобы крупы приносили пользу, надо научиться их правильно готовить. Иногда женщины в стремлении похудеть отказываются от полезных продуктов — мол,…

9 упражнений для сжигания жира на животе

Автор

Прощаемся с лишними килограммами легко! Сжигайте ненужные калории, благодаря этим упражнениям и сжигайте жир с живота быстро. Начальный уровень Бабочка…