12 источников депрессии в вашем доме

27.07.2020 Выкл. Автор Marina
12 источников депрессии в вашем доме

По мнению западных, восточных и отечественных исследователей домашняя обстановка очень сильно влияет на качество жизни человека, вплоть до пагубного воздействия на его эмоциональный фон.

Оглядитесь вокруг себя и подумайте, с чем вам следует расстаться немедленно, чтобы избежать негативного влияния этих вещей?

1. Допотопный столовый сервиз.

Наверняка в каждой семье найдется какой-нибудь столовый или чайный сервиз, который уже много лет стоит в шкафу и пылится. Некоторые могут считать его семейной реликвией, памятью о каких-то событиях и не решаются выбросить его на свалку.

 А на самом деле от этого старья уже необходимо избавиться, по нескольким причинам. Во-первых, вы освободите место в шкафу, во-вторых, измените, наконец, внешний вид своего жилища так, как считаете нужным именно вы, а не кто-то из Ваших близких или родственников.

2. Вещи на память.

У каждого из нас в течение жизни в доме накапливаются различные безделушки, которые были подарены кем-то из родственников или знакомых. Иногда мы покупаем такие безделицы сами. Как итог: дом начинает заполняться ненужными вещами, которые собирают пыль, но которые, почему-то, жалко выбросить.

Нужно помнить, что такие безделушки «на память» начинают забивать наше пространство, поэтому необходимо сделать их «ревизию» и выкинуть лишнее. А оставшиеся безделушки будут выглядеть в вашем интерьере более привлекательно.

3. Ароматические свечи

Ароматические свечи имеют тенденцию накапливаться, видимо, потому что ими особо никто не пользуется. Так же как и различными подарочными блюдцами и другими, подобными вещицами.

Никогда не откладывайте подобные подарки в «долгий ящик», начинайте пользоваться ими сразу же, не дожидаясь каких-то особых для этого случаев. Ароматическую свечу, которая завалялась у вас в шкафу достаньте и зажгите прямо сегодня же!

4. Сломанные вещи

В нашем доме всегда есть место сломанным вещам, будь то кружка с отломанной ручкой или любимая кофточка с дырой на рукаве. Эти предметы уже не будут радовать вас, как прежде, а могут лишь своим видом вызвать раздражение или плохое настроение. Нужно ли вам это? Задумайтесь!

5. Постоянно включенный телевизор

У некоторых людей есть привычка оставлять телевизор включенным, чем бы они ни занимались.

Этот постоянный шумовой эффект вызывает усталость мозга, поскольку человек не всегда способен сопротивляться сильным неестественным звукам и очень ярким образам «из телевизора». Вслед за усталостью наступает плохое самочувствие, ухудшается качество сна и общее состояние человека.

6. Забытые хобби

Зачастую в доме находятся вещи, которые являются неудачным воспоминанием о наших хобби (моток шерсти со спицей, тюбик с краской и т.п.). Мало того, что вид этих вещей является неприглядным, так еще и воспоминание о незаконченных делах портит нам настроение.

Поэтому нужно либо завершить начатое дело, либо проявить честность перед собой, и поняв, что вы не доделаете этих дел до конца никогда, выбросить эти вещи из дома.

7. Слишком массивные элементы интерьера

Есть такое выражение «обстановка давит». Так вот: громоздкая мебель, тяжелые шторы – это все для больших домов и коттеджей. В обычной городской квартире такой интерьер лишь загромождает пространство, вызывая у человека гнетущее состояние.

8. Заначки с лакомствами

Для любителей слишком большого количества сладкого, кофе и продуктов, содержащих глутамат натрия, можем отметить, что они могут стать причиной беспричинного стресса. Поэтому спрятанные в вашей квартире в разных ее уголках коробочки конфет или печенья вряд ли принесут вам радость. Лучше съешьте их сразу.

9. Финансовые документы

Совсем не стоит хранить у себя в доме разную кипу ненужных счетов, квитанций, заметок и прочего. Возьмите за привычку время от времени пересматривать эти бумаги и выбрасывать не нужное. А важные документы лучше аккуратно сложить в отдельное место.

10. Избыток зеркал.

Английские психиатры провели исследование, которое показало связь между частотой смотрения в зеркало и наступлением старости: чем чаще смотришь в зеркало, тем быстрее стареешь. Избыточное количество зеркал существенно влияет на наше настроение и может свидетельствовать об одержимости внешностью. Поэтому, чем меньше в доме зеркал, тем лучше.

11. Хлам в ящиках.

Хлам, который копится в наших ящиках и шкафах, оказывает на психику негативное воздействие, поэтому необходимо постоянно наводить в них порядок, без сожаления, выкидывая все лишнее, будь то старая ручка или мобильный телефон.

12. Неудобная обувь и одежда

Если порыться в гардеробе, то очень часто можно встретить там вещи, которые вы практически никогда не надеваете. Лучше избавиться от этих вещей, а освободившееся пространство заполнить теми вещами, которые вы носите или купить себе новые.

Зачастую человек привязывается к своим вещам. И совершенно напрасно! Лишь освободившись от лишнего хлама, мы можем наполнить его чистотой и радостью!